Lista
Mala da maternidade: pronta e junto à porta
Tudo o que levar para o parto e para os primeiros dias, para ti, para o bebé e para o acompanhante. Vai assinalando: a lista fica guardada neste navegador e podes imprimi-la.
Atualizado em novembro de 2026
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Quando preparar a mala da maternidade?
O ideal é teres a mala pronta por volta das 36 semanas, ou mais cedo se esperas gémeos ou se te disseram que o bebé pode nascer antes. A maioria dos bebés nasce entre as 37 e as 42 semanas, mas o parto pode começar quando menos esperas.
Dicas de quem já passou por isso
- Separa a roupa do bebé por dias, em sacos identificados (dia 1, dia 2…). Muitas maternidades pedem-no e facilita a vida a quem veste o bebé.
- Pergunta à tua maternidade o que fornece: algumas dão fraldas, pensos ou camisas de noite, outras não.
- Faz duas malas: uma para o parto e outra para o internamento, que o acompanhante pode levar depois.
- Deixa os objetos de valor em casa.
Perguntas frequentes
Quanta roupa levo para o bebé?
Um conjunto (body, babygrow, meias e gorro) por cada dia de internamento, mais um ou dois de reserva. Num parto normal o internamento costuma ser de 2 dias e numa cesariana de 3, mas depende do hospital.
Preciso da cadeira auto para sair do hospital?
Se fores de carro, sim: o bebé tem de viajar numa cadeira auto virada para trás, adequada ao seu peso. Instala-a antes do parto e treina como se usa.
E se for uma cesariana?
A mesma mala, com cuecas de cintura alta ou de rede e roupa larga que não aperte a cicatriz. O internamento pode ser um pouco mais longo, por isso leva mais um dia de roupa.
Fontes
Escrito com base nas fontes acima. É informação geral: a tua equipa de saúde conhece o teu caso.
A Amelia dá informação geral e não aconselhamento médico. Segue sempre as indicações da tua equipa de saúde. Em caso de dúvida liga para o SNS 24 (808 24 24 24) e, numa emergência, para o 112.