Embarazo semana a semana: de semilla a calabaza

Semanas 1 a 4: antes de saberlo

El embarazo se cuenta desde el primer día de la última regla, así que en las semanas 1 y 2 todavía no estás embarazada. En un ciclo de 28 días la concepción ocurre hacia las 2 semanas, y el embrión se implanta en el útero en la semana 3 o 4. Un test de embarazo suele detectar la hormona hCG alrededor del día en que debería bajarte la regla.

Qué hacer: toma ácido fólico (lo habitual son 400 microgramos al día hasta la semana 12, salvo que te indiquen otra dosis) y pide cita con tu matrona o tu médico de cabecera.

Semanas 5 a 8: el corazón empieza a latir

Se forma y se cierra el tubo neural, que dará lugar al cerebro y la médula espinal. Desde las 6 semanas, más o menos, ya se puede ver el latido en una ecografía temprana. Los brazos y las piernas empiezan como pequeños brotes. Las náuseas, el cansancio y el pecho sensible son frecuentes.

Qué hacer: la primera visita de control debería ser pronto, idealmente antes de la semana 12. Te pedirán los primeros análisis.

Semanas 9 a 12: los órganos principales ya están

Desde la semana 10 el embrión pasa a llamarse feto. Los órganos principales ya están formados y ahora tienen que crecer y madurar. Los dedos de las manos y los pies se separan. Las náuseas suelen aliviarse hacia el final del primer trimestre.

Qué hacer: la ecografía del primer trimestre y el cribado combinado se hacen entre las semanas 11 y 13+6.

Semanas 13 a 16: el segundo trimestre

El segundo trimestre empieza en la semana 14. El esqueleto del bebé está pasando de cartílago a hueso y ya hace movimientos de succión y de tragar. Muchas embarazadas tienen más energía en esta etapa.

Semanas 17 a 20: los primeros movimientos

Muchas embarazadas notan al bebé moverse por primera vez entre las semanas 16 y 24, al principio como un aleteo y, en un primer embarazo, normalmente más tarde. En la semana 20 estás a mitad de camino.

Qué hacer: la ecografía morfológica se hace entre las semanas 18 y 22, normalmente hacia la 20.

Semanas 21 a 24: un patrón de movimientos

Los movimientos se vuelven más fuertes y siguen un patrón. El bebé ya reacciona a los sonidos. Desde la semana 24, un bebé que nazca muy pronto tiene posibilidades de sobrevivir con cuidados intensivos neonatales.

Semanas 25 a 28: hacia el tercer trimestre

El bebé abre los ojos y sigue ganando peso. El tercer trimestre empieza en la semana 28. Entre las semanas 24 y 28 se hace el test de O'Sullivan para el cribado de la diabetes gestacional. Si tu grupo sanguíneo es Rh negativo, pueden ofrecerte la inmunoglobulina anti-D hacia la semana 28.

Importante: conoce el patrón de movimientos de tu bebé. Si se mueve menos, deja de moverse o cambia su patrón, ve a urgencias o llama a tu hospital enseguida. No esperes al día siguiente.

Semanas 29 a 32: crecer y practicar

Los pulmones y el cerebro siguen madurando y el bebé acumula grasa. Puedes notar contracciones de Braxton Hicks: la tripa se pone dura y se relaja, sin hacerse más fuerte ni más regular.

Qué hacer: es buen momento para la educación maternal y para empezar tu plan de parto.

Semanas 33 a 36: la posición para nacer

La mayoría de los bebés se colocan cabeza abajo antes de la semana 36. Si el tuyo viene de nalgas, tu equipo hablará contigo de las opciones, como intentar darle la vuelta (versión cefálica externa) o la forma de dar a luz.

Qué hacer: la ecografía del tercer trimestre suele hacerse entre las semanas 32 y 36. Prepara la bolsa del hospital e instala la silla del coche.

Semanas 37 a 40 y después: a punto de conocerte

Desde la semana 37 el embarazo es a término y el parto puede empezar en cualquier momento. Ve a urgencias o llama a tu hospital si rompes aguas, tienes sangrado, el bebé se mueve menos o tienes dudas con las contracciones. En una emergencia, llama al 112. Si el bebé no ha nacido hacia la semana 41, se suele plantear la inducción del parto.